In inverno è tempo di malanni ed indisposizioni di ogni genere. In modo particolare, l’influenza del 2020 si sta prospettando particolarmente intensa e sta mettendo ko milioni di persone, costringendole a un riposo forzato a letto. Ed anche il recupero post – influenzale appare lento e difficile. I ragazzi del Loucura Sailing Team sono esposti all’azione degli agenti atmosferici tutte le volte che salgono a bordo per un allenamento o una gara. Ma con il freddo che fa come si difendono dal rischio raffreddamento ed influenza?

Cioccolato fondente e vitamina C per una carica di energia

L’esperienza suggerisce di fare buon rifornimento di vitamina C. Pertanto, i ragazzi della squadra accompagnano la loro colazione o la merenda con i dragees della collezione “I Mediterranei”, filetti di arancia ricoperti di cioccolato fondente al 60. Si tratta di gustose praline, squisite al palato, ma leggere e benefiche per l’organismo. Infatti, l’arancia è un potente alleato per il sistema immunitario, che trova giovamento e rinforzo grazie alla sua costante assunzione. In questo modo, l’organismo rimane al riparo da attacchi di batteri e virus, causa dell’influenza e dei raffreddamenti di stagione. La presenza, poi, del cioccolato fondente arricchisce i benefici della pralina. Proprio il cioccolato aumenta il livello di serotonina, favorisce il buon umore, ricarica di energie muscoli, cuore e cervello.